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유익한정보

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가족돌봄휴가 정부지원 안녕하세요 :) 코로나19로 다들 힘든시간 보내고 계시죠 조금이나마 도움이 될수있는 정보 공유합니다. 가족돌봄휴가 지원금 제도인데요. 코로나로 가족돌봄휴가를 사용할시 1인당 5만원씩 최대 10일간 받아볼 수 있도록 지원금이 책정되어 있는 상태입니다. 얼마 전까지만 해도 1인 최대 5일만 지원이 가능했는데, 지원 기간이 더 늘어 다행이라는 생각이 드는데요. 덕분에 자녀를 돌보아야 하는 부부라면 총 100만원을 지원 받을 수 있다고 합니다. 그래서 지원수준을 정리해보면 다음과 같습니다. 1. 부모 각각 1인당 10일 이내로 지원 가능 2. 지원금액은 1일당 5만원 *단, 단시간 근로자는 시간비례, 소정근로시간 주20시간 이하는 1일 2만5천원 정액 지원 합니다. 지원금 정책은 긴급지원인 만큼, 코로나19 상..
사업장의 고용보험 관리번호 조회 방법 코로나로 가족 돌봄의 필요성이 급증하면서 가족돌봄휴가를 많이 사용하고 있죠! 가족돌봄휴가 신청을 하려고 보니 '사업장의 고용보험 관리번호'를 적어야 하더라고요 사업장의 고용보험 관리번호를 조회하는법을 알려드리려 합니다 검색창에 '근로복지공단'으로 조회하시고 사이트로 들어가봅니다 바로 메인화면에 있는 민원/조회 서비스 클릭 ! 메뉴에서 사업장의 관리번호 찾기 (노동자용) - 사업장 등록번호 입력 후 해당 소재지까지 지정해주세요 그리고 관리번호 조회! 이렇데 다른 인증없이 간단하게 조회할수가 있어요 아주 쉽게 관리번호를 조회할수있어요! 꼭 챙기셔서 가족돌봄비용 잘 신청하세요^^
전 국민 대상 '긴급재난지원금' 요약정리 지난 4월부터 지급 방식에 대한 논의가 수차례 이루어진 정부의 '긴급재난지원금' 지급이 전 국민 대상으로 결정되었죠 우리 가정의 지급액은 얼마인지, 신청 방법, 지원금 사용 방법 등은 무엇인지 정리해보았습니다 280만 취약 계층에 선 지급! 긴급 지원이 필요한 280만 가구에 한해 5월 4일 자로 바로 현금이 지급됩니다. 이는 대한민국 전체 가구의 약 13% 정도로, 기초연금이나 생계급여, 장애인연금 수급 가구 가운데 주민등록표상 세대주와 세대원 모두가 수급자라면 해당되는데요. 별도의 신청 과정을 거치지 않아도 5월 4일 월요일 오후 5시 이후부터 기존에 복지 급여를 지급받는 자신의 계좌에서 현금 수령 여부를 확인할 수 있습니다. 나머지 가구의 지원금 신청 기간과 금액 조회 방법은? 취약계층 280만 가..
겨울철 실내 적정 온습도! 안녕하세요! 오늘은 생활에 매우 중요한 겨울철 온습도에 대해 이야기 해보려고 해요 지금처럼 추운겨울에 난방을 많이 돌리게 되면, 외부와의 온도차이로 쉽게 감기에 걸릴 수 있을 뿐 아니라 집 안이 많이 건조해지게 되죠. 겨울철 실내 적정 온도는 18~22도로 어른이 느끼기에 집에서 쌀쌀한 정도가 바로 알맞은 온도라고해요 전 22도만 돼도 굉장히 춥다고 느껴지는데요, 조금더 두툼한 실내복을 입고, 양말도 신고, 바닥에도 매트와 러그를 이용해 냉기를 차단하니 익숙해져서 괜찮더라구요 실내공기도 많이 건조해지지 않는다는 점이 매우 좋았어요 또 중요한, 겨울철 적정 습도는 40~60%라고 해요. 겨울철에는 난방과 계절적인 원인으로 많이 건조해질 수밖에 없는데요. 습도가 많이 낮아져서 건조해지면 몸 안의 점액들도 말..
천연세제 베이킹소다, 구연산, 과탄산소다 활용법 안녕하세요 오늘은 천연세제 활용법에 대해 공유하려고 합니다 아이들이 없었을땐 천연세제에 대한 관심이 전혀 없었지만, 아이들이 생기고 나서는 몸에 해롭지 않은 친환경 천연세제에 관심이 많이 생기더라구요 천연세제 3종세트는 사용할곳이 많은 완전 꿀템이더라고요 베이킹소다, 구연산, 과탄산소다는 많이들 들어보셨을테지만 어디에 어떻게 써야할지 헷갈려하시는 분들이 많을거예요 그래서 정리해보았습니다!ㅎㅎ 일단, 전 천연세제 검색하고 제일 리뷰가 많았던 레인보우 제품을 구매했었어요 지금도 계속 사용중이고요, 전 큰사이즈와 작은사이즈 다 구매해 세탁실과 주방에 구분해 놓고 쓰고 있고요, 액상형도 있어서 욕실엔 액상형을 놓고 쓰고있답니다 베이킹소다 : 식기세척, 과일세척, 기름때, 아기용품세척, 욕실청소, 악취제거와 살균..
우리 몸에 중요한 비타민D 안녕하세요 비타민D의 필요성과 하루 섭취 권장량등 정보를 공유해요 자외선이 피부에 자극을 주면 비타민D 합성이 일어나지만, 대부분의 사람들이 자외선을 쪼이면 피부노화나 피부암에 대한 걱정으로 자외선을 차단하면서 비타민D 부족현상이 많이 나타나고 있어요. 지금처럼 추운 겨울철에는 미세먼지와 야외 활동이 어려워 비타민D 영양제로 보충을 해주어야 해요. 전 임신기간 때부터 비타민D가 부족하다고해서 쭉 먹고있는데, 출산 후에도 쭉 먹어오고 있어요. 비타민D는 액상형태로 먹어야 좋다고 해서 닥터썬데이 맘스 임산부용 비타민D 를 먹기 시작했어요. 12ml 용량으로 하루 한방울씩 톡 떨어뜨려 먹어주면 되는데요 10개월은 먹을 수 있어요 ▶닥터썬데이 임산부비타민D 닥터썬데이 임산부비타민D는 스위스사의 프리미엄 원료를 ..
2020년, 경자년 새해 인사말 모음 안녕하세요 어느새 2020년 새해가 밝았네요 2019년도 열심히 살았고, 2020년도 열심히 살아야겠다 다짐하며 주변분들에게 인사메세지 한번씩 보내보는것도 매우 기분이 좋더라고요 2020년 경자년은 '흰 쥐의 해' 쥐는 십이지에서 첫 자리를 차지하는 동물이고, 흰 쥐는 우두머리 쥐를 상징한다고 알져지고 있으며 쥐는 예로부터 풍요·다산·근면·지혜의 상징으로 여겨져 왔다고해요 쥐띠해에 태어난 인물은 재물복과 영특함, 부지런함을 타고난다는 속설이 있는데요 경자년 새해 인사말을 모아봤어요!!! 새해 복 많이 받으시고 2020년 건강하세요. 경자년 새해에는 모든 소망이 다 이루어지기를 바라며 건강하세요. 모두 풍요롭고 행복한 새해가 되기를 소망합니다. 새해에는 행운과 평안이 가득하기를 기원합니다. 새해에는 소망하..
목감기 원인과 예방법 안녕하세요: ) 제가 날씨가 조금만 바껴도 바로 목감기에 걸리곤 하는데요 그래서 목감기에 대해 좀 알아보았습니다. ■ 목감기 종류 목감기는 목 안의 점막과 인두 등 목 부분이 세균이나 바이러스에 감염되면서 발생하는 급성 염증성 질환입니다. 알고 보면 목감기에는 그 종류가 매우 다양한데요. 첫 번째로 편도에 염증이 생기는 급성편도염으로 가장 흔한 증상이라고 할 수 있습니다. 두 번째로는 후두염으로 인해 편도염이 심해지면서 성대와 이를 둘러싼 후두에 염증이 번지는 경우가 있습니다. 세 번째로는 인두와 편도에 염증이 발생하는 인두염으로 바이러스성과 세균성으로 나뉘는데요. 특히 바이러스성 인두염은 콧물, 코 막힘 등의 증상이 나타난 후 목의 통증이 나중에 오는 것이 특징이며, 반면 세균성 인두염은 목 통증과 함..

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